Bakırköy Bireysel Terapi

Paylaş:

Yetişkinlere ve ergen gençlere yönelik Bakırköy bireysel terapi hizmetleri, Klinik Psikolog Ayşe Dönmez Altun tarafından verilmektedir.

Yaklaşım

Klinik Psikolog Ayşe Dönmez Altun’un bireysel terapi yaklaşımı, “bütüncül” psikoterapi ilkelerine dayanır. Bu doğrultuda farklı yöntem ve teknikleri bütünleştirerek, kapsamlı ve çok yönlü psikolojik destek sağlamaya odaklanmaktadır. Süreçte; danışanın olası zihinsel, duygusal, fiziksel veya davranışsal sorunlarının “bütüncül” şekilde ele alınması merkezdedir.

Bireye tam olarak ihtiyaç duyduğu desteği sağlayarak, potansiyelini keşfetmesine ve daha doyumlu bir yaşam sürmesine yardımcı olmak esastır.

Süreç

Bireysel terapi içeriği, her bireyin benzersiz ihtiyaçları gözetilerek “kişiselleştirilmektedir”. Bu bağlamda -ilk olarak- danışanın yaşadığı sorunların doğasını ve ihtiyaçlarını doğru anlamak amacıyla kapsamlı bir klinik değerlendirme yapılır. Gerekli görülmesi hâlinde çeşitli klinik psikoloji testlerinden de yararlanılabilmektedir. Her psikoterapi yaklaşımı, farklı durumlara yönelik uygun çözümler sunmak üzere yapılandırılmış içeriklere sahiptir. Dolayısıyla da klinik değerlendirme sonucunda, çeşitli yaklaşımlar bir arada veya tek başına kullanılabilmektedir.

Danışanın mevcut durumuna ve hedeflerine en iyi şekilde cevap verebilecek yaklaşımlar, yöntemler ve teknikler; Klinik Psikolog Ayşe Dönmez Altun tarafından belirlenerek yol haritası çıkarılır.

Hedeflendirme

Bireysel psikoterapi sürecinde, danışanın “belirli hedefler” geliştirmesine rehberlik edilir. Klinik Psikolog Ayşe Dönmez Altun’un yaklaşımı; genel bir hedefin yanı sıra, seanstan seansa değişebilen daha odaklı hedefleri de içermektedir.

Doğru hedeflendirme sayesinde danışanın, hangi belirli bölümlerde zorluk çektiği ve üzerinde daha fazla çalışmaya ihtiyacı olduğu tespit edilebilir.

İlerleme

Bireysel terapinin amacı ve hedefleri her iki taraf için de netleştirildikten sonra, takip eden seanslarda; duygular, düşünceler, davranışlar ve yaşanan problemler tek tek ele alınır. Başlangıçta belirlenen hedeflere ulaşıldığında da süreç, yapılandırılmış biçimde sonlandırılır. Gerekli durumlarda takip seansları planlanabilir.

İlerleme, düzenli olarak izlenmekte ve gerektiğinde müdahale ve psikolojik destek stratejileri yeniden yapılandırılmaktadır.

Süre

Bireysel psikoterapi, haftalık belirli periyotlar şeklinde ilerler. Görüşme sıklığına ve görüşmelerin ne zaman sonlandırılacağına, danışanla birlikte karar verilmektedir. Seans süresi, genellikle 45-50 dakikadır. Yoğun programı olan veya farklı şehirlerde yaşayanlar için Bakırköy bireysel terapi seansları, online platformlar üzerinden de yapılmaktadır.

Bakırköy bireysel terapi hizmetinin içeriğine dair tüm detayları incelemek ve Ayşe Dönmez Altun’un yaklaşımı hakkında fikir edinmek için ››› bireysel terapi sayfasına bakınız.

Yüz yüze veya online görüşme randevunuzu, 0534 599 7662 numarasını arayarak ya da WhatsApp iletişim hattına yazarak planlayabilirsiniz.

Bireysel Terapi

Modern yaşamın getirdiği yoğun tempo, artan sorumluluklar, belirsizlikler veya ilişkisel zorluklar; pek çok insanın zaman zaman psikolojik açıdan zorlanmasına neden olabilir. Kaygı, stres, motivasyon kaybı, yaşam doyumunda azalma ya da tekrar eden düşünce ve davranış kalıpları; kişinin günlük yaşamını negatif yönde etkileyebilmektedir. Bireysel terapi de bu bağlamda kişinin kendini daha iyi anlamasına, duygularını düzenlemesine ve sorunlarına işlevsel çözümler geliştirmesine yardımcı olmayı hedefleyen bilimsel temelli ve yapılandırılmış bir psikolojik destek türüdür. Bu doğrultuda da Bakırköy bireysel terapi hizmeti, danışanların spesifik ihtiyaçlarına özel olarak planlanan profesyonel bir psikoterapi süreci sunmaya odaklanır.

Bakırköy’de bireysel terapi hizmeti almak isteyenler, pek çok konuda psikolojik destek talep edebilir. Örneğin kaygı bozuklukları, stres yönetimi, öfke kontrolü, depresif belirtiler, özgüven düşüklüğü, kendilik bozuklukları, duygudurum bozuklukları, ilişki problemleri, karar verme güçlüğü, yaşam geçişleri, travmalar, fobiler, korkular… Tüm bunlar, bireysel psikoterapi kapsamında ele alınabilecek başlıca konular arasındadır. Fakat psikoterapinin temel amacı; sadece mevcut sorunları azaltmak değil, aynı zamanda kişinin düşünce, duygu ve davranışlarını yönetebilmesine de yardımcı olmaktır. Bu nedenle yaygın bilinen ana başlıklarla sınırlı değildir. Kişinin hakkında cevap aradığı pek çok durumda da klinik psikoloji desteği kapsamındadır.

Bireysel terapi, sağladığı bütüncül etkiler sayesinde, bir tür “kendini keşfetme” yolculuğuna dönüşür. Çünkü hayatın farklı alanlarında karşılaşılan zorlukları, geçmiş deneyimleri ve içsel çatışmaları güvenli bir ortamda ele alma fırsatı sunar. Danışan -yerleşmiş düşünce kalıplarını ve otomatik duygusal tepkilerini fark etmeye başladıkça- problemlerine farklı açılardan bakabilme becerisi geliştirir. Bu farkındalık, sağlıklı kararlar alabilmeyi ve içsel kaynakları daha etkili kullanmayı mümkün hâle getirecektir. Dolayısıyla da bireysel psikoterapi, danışanın öz-benliğiyle daha güçlü bir bağ kurmasını ve yaşam kalitesini artırmasını da desteklemektedir.

Eğer psikolojik açıdan zorlandığınızı hissettiğiniz bir dönemden geçiyorsanız ya da kendinizi tanımak ve geliştirmek istiyorsanız, bireysel terapi size profesyonel bir destek sağlayabilir. Bu çerçevede Bakırköy bireysel terapi hizmetleri, hayatınızdaki zorlukları daha sağlıklı bir bakış açısıyla ele almanıza ve psikolojik iyilik hâlinizi güçlendirmenize alan açmayı amaçlar. Süreçte, klinik psikolog ve danışan arasında güvene dayalı ve gizlilik ilkesine bağlı bir çalışma ortamı oluşturulur. Kullanılan yöntemler ve teknikler, danışanın ihtiyaçlarına göre belirlenir ve bilimsel psikoterapi yaklaşımlarına dayanır. Çünkü bireysel terapi deneyimi, herkes için farklı ilerleyebilir ve bu nedenle de süreç kişiye özel değerlendirilmeli ve esnek bir şekilde yapılandırılmalıdır.

Bireysel Terapi Yaklaşımları

Bireysel Terapi Yaklaşımları

Klinik Psikoloji Testleri

Klinik Testler

Bireysel Terapinin Faydaları

Bireysel terapi; danışanın duygusal, zihinsel ve davranışsal süreçlerini anlamasına yardımcı olan profesyonel bir klinik psikoloji desteğidir. Güvene dayalı terapötik ilişki sayesinde; danışan, hayatının farklı alanlarında karşılaştığı çeşitli zorlukları daha açık bir şekilde ele alabilir ve benliğine dair yeni farkındalıklar geliştirebilir. Bununla birlikte bireysel psikoterapi; sadece mevcut problemleri ele almakla sınırlı kalmaz, aynı zamanda psikolojik dayanıklılığı güçlendirmeye ve yaşam kalitesini yükseltmeye de katkıda bulunur.

Öz-benlik Keşfi: Gündelik hayatın koşuşturması içinde pek çok insan duygu ve düşüncelerini yeterince değerlendirme fırsatı bulamayabilir. Bu bağlamda bireysel terapi; işlevsel olmayan düşünce kalıplarını, otomatik duygusal tepkileri ve tekrarlayan davranışları çok daha bilinçli şekilde fark etmeye alan açmaktadır. Gelişen içsel farkındalık, insanın kendisiyle ve çevresiyle tutarlı ve sağlıklı ilişkiler kurmasını destekler.

Duygu Yönetimi: Kaygı, öfke, üzüntü, stres vb. gibi yoğun duygular; çoğu zaman günlük yaşamı sürdürmeyi zorlaştırabilir ve işlevselliği önemli ölçüde negatif etkileyebilir. Bireysel psikoterapi, yıpratıcı duyguların nasıl ortaya çıktığını ve nasıl yönetilebileceğini öğrenmeye fayda sağlar. Bu sayede duyguları yönetme becerisi kazandırabilir ve olaylar karşısında dengeli tepkiler geliştirmeye rehberlik edebilir.

İlişkisel Farkındalık: İlişkilerde yaşanan sorunların anlaşılmasına ve iletişim becerilerinin gelişmesine de katkı sağlayabilir. Danışan, tekrar eden ilişki kalıplarını ve iletişim tarzını fark edebilir. Bu farkındalık hem romantik hem de aile ve sosyal ilişkilerinde daha nitelikli iletişim kurmayı kolaylaştıracaktır.

Psikolojik Dayanıklılık: Herkes hayatının farklı dönemlerinde zorlayıcı deneyimlerle karşılaşabilir ve bunlarla mücadele etme konusunda yeterince tatmin edici sonuçlar alamayabilir. Bireysel terapi, stresli durumlarla başa çıkma becerileri geliştirmeye ve duygusal olarak daha güçlü bir denge kurmaya yardımcı olabilir. Böylelikle yaşamdaki belirsizlikler ve değişimlerle uyum yakalamayı kolaylaşır.

Kişisel Gelişim: Danışanlar; öz-değerlerini, önceliklerini ve hedeflerini daha net bir şekilde değerlendirme fırsatı bulur. Böylelikle bireysel terapi, kişinin hayatına bilinçli kararlarla yön vermesine ve yaşamından aldığı doyumu artırmasına yardımcı olabilir. Dolayısıyla da baskın veya belirgin bir problemi olmayan, fakat kişisel gelişimini güçlendirmek isteyenler de Bakırköy bireysel terapi hizmetine başvurabilir.

Sonuç olarak düzenli ilerleyen ve yapılandırılmış bir bireysel psikoterapi süreci, bireyin hem psikolojik iyilik hâlini güçlendirebilir hem de daha dengeli ve farkındalıklı bir hayat sürmesine katkı sunabilir. Özellikle psikolojik dayanıklılık konusunda son derece faydalı sonuçlar elde edilebilmektedir. Biz de içeriği ihtiyaçlarınıza ve beklentilerinize göre tasarlanan Bakırköy bireysel terapi seçenekleri ile hayatınızda tutarlı ve dengeli bir yolculuğa çıkmanıza yardımcı olmayı amaçlıyoruz.

Bakırköy Bireysel Terapi Hizmeti

Ne zaman bireysel terapi almayı düşünebiliriz?

Bireysel terapi, sanılanın aksine, yalnızca ciddi psikolojik rahatsızlıklar yaşayanların başvurabileceği bir destek türü değildir. Çeşitli duygusal zorlanmalar yaşayan, kendini derinlemesine anlamak isteyen veya spesifik olarak bazı konular üzerinde çalışmak isteyen herkes için “destekleyici bir süreç” olabilir. İnsanlar hayatlarının farklı dönemlerinde stresli, karmaşık veya zorlayıcı deneyimlerle karşılaşabilir. Bu tür durumlarda psikolojik destek almak, problemlerin kökenini anlamaya ve onlarla daha efektif yollarla mücadele etmeye rehberlik edebilir. Siz de aşağıdakilere benzer durumlar yaşıyorsanız, Bakırköy bireysel terapi hizmeti ile geleceğiniz için nasıl adımlar atabileceğinize dair “gerçekçi bir yol haritasını” birlikte çizebiliriz.

Yoğun Duygusal ve Bilişsel Yükler: Zihni sürekli meşgul eden düşünceler, kontrol edilemeyen kaygı hâli, belirsizliklere karşı aşırı hassasiyet vb. gibi durumlar yaşam kalitesini ve doyumunu düşürür. Özellikle yoğun anksiyete, sürekli stres hissi, ani öfke patlamaları ya da işlevselliği etkileyen endişeler / korkular yaşanıyorsa bireysel terapi almak faydalı olacaktır. Psikoterapi; bu tür negatif hislerin kaynağını, sebeplerini, sonuçlarını keşfetmeye ve onlarla başa çıkma becerilerini geliştirmeye yardımcı olur.

Uzun Süreli Duygudurum Bozuklukları: Uzun süredir devam eden mutsuzluk, isteksizlik, tükenmişlik, çökkünlük, motivasyon kaybı da bireysel terapi almak için önemli bir işaret olabilir. Kişi; önceden keyif aldığı aktivitelerden uzaklaşmaya başladıysa, sürekli yorgun / umutsuz / umutsuz hissediyorsa veya yaşamdan aldığı doyum azaldıysa bu durumlar profesyonel psikolojik destek gerektirebilir. Bireysel psikoterapi kapsamında, yıpratıcı duygusal örüntülerin arka planı analiz edilerek, içsel dengeye ulaşmaya yönelik çalışmalar yapılabilir.

Döngü Hâline Gelen İlişkisel Problemler: Partner ilişkilerinde, aile içinde ve sosyal çevrede sık sık benzer çatışmalar yaşanması, iletişim güçlükleri ya da sınır koyamama sorunları da ele alınabilecek konular arasında yer alır. Dolayısıyla da ilişkilerinde tekrar eden problemler yaşayanlar, yerleşmiş ilişki kalıplarını fark edebilir ve bu doğrultuda yapıcı iletişim becerileri geliştirebilir.

Beklenmedik Yaşam Değişiklikleri: Önemli değişimlerin yaşandığı dönemler de bireysel terapi almanın faydalı olabileceği zamanlardır. Örneğin iş değişikliği, taşınma, evlilik, boşanma, kayıp vb. gibi olaylar ya da yeni bir döneme geçiş gibi köklü değişimler; çeşitli psikolojik zorlanmalara yol açabilir. Bu noktada bireysel psikoterapi, değişimlere uyumlanmaya yönelik yeni bakış açılarına zemin açabilir. Daha önce de ifade ettiğimiz gibi psikoterapi, yalnızca sorun çözmeye yönelik değildir. Öz-farkındalığını artırmak, içsel dünyasını farklı boyutlarıyla tanımak, özgüven geliştirmek veya gelecek hedeflerini netleştirmek isteyenler de Bakırköy bireysel terapi desteği alabilir.

Bakırköy Bireysel Terapi Süreci

Bireysel terapiden verim alabilmek için nelere dikkat etmeliyiz?

Bireysel psikoterapi, iki tarafın birlikte yürüttüğü iş birliğine dayalı bir çalışmadır. Tam da bu sebeple klinik psikoloji desteğinden alınacak verim, yalnızca uygulanan yöntemlere bağlı değildir. Bu noktada “danışanın sürece nasıl katıldığı” belirleyici olmaktadır.

Düzenli Katılım: En önemli unsurlardan biri, düzenli katılımdır. Psikoterapi, aşamalı olarak gelişir ve zamanla derinleşir. Seansların planlanan aralıklarla ve aksatılmadan devam etmesi, ele alınan konuların derinleşmesine ve kazanılan farkındalıkların günlük yaşama aktarılmasına yardımcı olur. Düzenli katılım hem terapötik ilişkinin gelişmesini hem de belirlenen hedeflere ulaşılmasını mümkün kılar. Bu kapsamda Bakırköy bireysel terapi hizmeti, programı yoğunlaşan veya şehir değiştiren danışanlar için online ortamda da sürdürülmektedir.

Açık İletişim: Düşüncelerin ve hislerin açıkça paylaşılması, psikoterapistin daha doğru değerlendirmeler yapabilmesinde kritiktir. Kimi zaman bazı konular hakkında konuşmak zorlayıcı olsa da psikoterapinin, kişinin kendini yargılanmadan ifade edebileceği güvenli bir alan olduğunu unutmamalıyız. Açık ve dürüst iletişim kurmak, elde edilecek faydaların ve kazanımların artmasında büyük önem taşır.

Aktif Katılım: Psikoterapi, sadece seans sırasında gerçekleşen bir çalışma değildir. Seanslarda kazanılan farkındalıkların gündelik hayatta uygulanması, yeni bakış açılarını denemek ve seanslarda konuşulanların üzerine düşünmek; etkinliği artıran en önemli unsurlardır. Ancak bu şekilde yapılırsa bireysel terapi, hayatın farklı yönlerine yansıyan kalıcı değişimler ve dönüşümler yaratabilir.

Hedef Belirleme: Başlangıçta hedeflerin belirlenmesi ve gidişat boyunca gözden geçirilmesi de verimli ilerlemeye katkıda bulunur. Danışanın psikolojik destek almaya hangi amaçlarla başladığını netleştirmesi, klinik psikolog ile birlikte bu hedefler üzerinde çalışmasını kolaylaştırır. Bakırköy bireysel terapi sürecinde, seanslar ilerledikçe -klinik psikolog tarafından- hedefler yeniden değerlendirilir ve değişen ihtiyaçlara göre güncellenebilir.

Sabır ve İlerleme: Sabırlı olmak da sürecin önemli bir parçasıdır. Değişim ve dönüşüm, genellikle zaman alır. Ayrıca herkes için farklı hızda ilerleyebilir. Bazen zorlayıcı duygularla yüzleşmek ya da bazı konular üzerinde tekrar tekrar çalışmak gerekebilir. Tüm bunlar, sürecin doğal bir parçasıdır ve psikoterapinin derinleşmesine katkı sağlayabilir.

Terapötik İlişki: Psikolojik destek sürecinde klinik psikolog ile kurulan “güven ilişkisi” önemli bir rol oynar. Danışanın anlaşılmış ve güvende hissetmesi, terapötik çalışmanın etkinliğini artırır. Bu nedenle danışan, bireysel terapi sürecinin bizatihi kendisine dair düşüncelerini psikoterapistiyle paylaşmaktan çekinmemelidir.

Sonuç olarak bireysel terapinin etkinliği ne sadece klinik psikolog ne de seçilen yöntem ve tekniklerle ilgilidir. Bu, tam anlamıyla karşılıklı bir iş birliği ortamıdır. Devamlılık, açık iletişim ve aktiflik gösterildiğinde, psikoterapi deneyimi çok daha destekleyici hâle gelecektir. Başlangıçta cesaret gerektiren bir karar olsa da bu adımı atmak, iyileşme ve gelişim yolunda dikkate değer bir ilerlemedir. İlk adımı atan danışanlarımızı, bütüncül Bakırköy bireysel terapi hizmetleri ile bu keşif yolculuğunun her aşamasında desteklemekteyiz.

Bakırköy Bireysel Terapi Kararı

Bireysel terapi almaya karar verirken hangi başlıkları incelemeliyiz?

Karar verme aşamasında doğru beklentiler oluşturmak ve bazı temel noktaları değerlendirmek, psikoterapiden alınacak faydayı artırabilir.

Netleştirme: İlk etapta klinik psikoloji desteğine “başvurma sebebinin mümkün olduğunca netleştirilmesi” faydalıdır. Çünkü herkesin bireysel psikoterapiye başvurma amacı farklı olabilir. Örneğin yoğun stres ve anksiyete yaşamak, duygusal açıdan kaotik bir dönemden geçmek, sürekli tekrar eden çatışmalar yaşamak, öz-farkındalık geliştirmek vb. bu sebeplerden bazılarıdır. Bireyin hangi konular üzerinde çalışmak istediğini düşünmesi, terapi hedeflerinin belirlenmesini kolaylaştıracaktır.

Farkındalık: Psikoterapinin “zaman ve emek gerektirdiğinin bilincinde olmak” önemlidir. Çünkü çoğunlukla tek bir görüşmeyle çözülen ya da tamamlanan bir süreç değildir. Değişim ve farkındalık, düzenli seanslar ve doğru terapötik çalışma sayesinde zaman içinde gelişir. Bu bağlamda Bakırköy bireysel terapi hizmetine başvurmayı düşünenlerin, sürece “düzenli zaman ayırmaya hazır olması” önemlidir.

Seçim: Doğru “klinik psikolog seçimi” de karar aşamasında dikkat edilmesi gereken bir noktadır. Uzmanlık alanları, çalışma alanları, kullanılan yöntem ve teknikler; ihtiyaçlarınızla uyumlu olmalıdır. Dolayısıyla da kendinizi rahat ifade edebileceğinizi düşündüğünüz bir klinik psikolog ile çalışmak, terapötik ilişkinin niteliğine katkıda bulunacaktır.

Gerçekçilik: Karar aşamasında bakılması gereken bir diğer başlık da “gerçekçi beklentiler” oluşturmaktır. Psikoterapi, tüm problemleri kısa sürede ortadan kaldıran mucizevi bir çözüm değildir. Daha ziyade kişinin öz-benliğini tanımasına, duygularını düzenlemesine ve yaşadığı zorluklarla başa çıkma becerilerini geliştirmesine yardımcı olan çok boyutlu bir süreçtir. Bu nedenle bireysel terapiyi, bir tür “hızlı çözüm” yerine, “gelişim ve farkındalık süreci” olarak görmek daha doğru bir yaklaşımdır.

Zorluklar: “Bazı konuları konuşmanın, zorlayıcı olabileceğini bilmek” de faydalıdır. Zaman zaman geçmiş tecrübeler ya da zorlayıcı duygular üzerine konuşulabilir. Bu gibi durumlar, ilk etapta rahatsız edici hissedilse de aslında iyileşme yolculuğunun doğal bir parçasıdır. Klinik psikolog süreç boyunca danışanını destekleyerek, çalışmanın güvenli bir çerçevede ilerlemesine rehberlik eder. Gönüllülük: Bu kararın “gönüllü” olması gerekir. Psikoterapiye, kendi isteğinizle başvurmak -değişim motivasyonunuzu artıracağı gibi- alacağınız verimi de pozitif etkiler.

Toparlamak gerekirse bireysel terapiye başlamadan önce hem ihtiyaçlarınızı hem de sürecin nasıl ilerlediğini anlamanız, doğru bir karar vermenize olanak tanır. Bakırköy bireysel terapi hizmeti arayışındaysanız, bu yolculuğun belirli bir kısmını geçmişsiniz demektir. Eğitim, uzmanlıklar ve tecrübeler hakkında bilgi edinmek için Klinik Psikolog Ayşe Dönmez Altun Özgeçmiş sayfasını inceleyebilirsiniz. Rahat hissetmenizi önemsiyor ve kendinizi ifade edebileceğiniz güvenli bir alan açmak istiyoruz. Bakırköy bireysel terapi hizmetlerini; güven, dayanışma ve empati zemininde sunuyoruz.

Bakırköy Bireysel Terapi Randevusu

Değişen koşullara uyum gösteren esnek planlama

Psikoterapiye vakit ayırmak, her zaman aynı kolaylıkta olmayabiliyor. Bu nedenle danışanlarımıza kesintisiz psikolojik destek süreci planlamayı önemsiyoruz. Zaman ya da ulaşım engelleri olan ve yüz yüze görüşme imkânı bulamayanlar için Bakırköy bireysel terapi seanslarını, Zoom vb. gibi online platformlar aracılığıyla da sürdürmekteyiz. Böylelikle size, devamlılık konusunda zorlanmayacağınız esnek bir program sunabiliyoruz. Bakırköy bireysel terapi hizmeti, danışanın ihtiyaçlarına göre planlanan düzenli seanslarla yürütülür. Seansların sıklığı ve süresi, yaşanan problemlerin niteliğine ve belirlenen hedeflere göre düzenlenmektedir.

Bakırköy Bireysel Terapi Randevusu
Bakırköy Bireysel Terapi – İletişim Bilgileri

Duygusal açıdan yıprandığınızı fark ettiğinizde, yaşadığınız bazı sorunlar işlevselliğinizi olumsuz etkilemeye başladığında ya da öz-benliğinize dair derin bir farkındalık geliştirmek istediğinizde bireysel terapi almayı düşünebilirsiniz. Tecrübeli bir klinik psikolog ile ve yapılandırılmış bir formatta yürütülen bu süreç, hayatınızdaki zorlukları kökenleriyle birlikte ele almanıza ve içsel denge hâli yakalamanıza alan açabilir. İhtiyacınız olan en doğru klinik psikoloji desteğini sağlayabilmek amacıyla Bakırköy bireysel terapi hizmeti kapsamında, “kişiselleştirilmiş” programlar oluşturuyoruz. Klinik Psikolog Ayşe Dönmez Altun ile görüşerek Bakırköy bireysel terapi hizmetlerine dair detaylı bilgi edinebilir, yüz yüze veya online görüşme için ilk seansınızı hemen planlayabilirsiniz.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir