Blog Yazıları

Klinik Psikolog Ayşe Dönmez Altun’un kaleminden insan, hayat, ilişkiler ve psikoloji hakkında blog yazıları…

Okuma Önerileri

  • Kaygıyla Başa Çıkmak için Kitap Önerileri

    Kaygı Bozukluğu için Kitap Önerileri

    Belirsizlik, endişe, korku, panik vb. gibi zorlayıcı duygularla mücadele edenlere yönelik kapsamlı bir kaygıyla başa çıkmak için en iyi kitaplar listesi.
  • Depresyonla Başa Çıkmak için Kitap Önerileri

    Depresyonla Mücadelede Destekleyici Kitaplar

    Hayatımıza çoğu zaman sessizce sızan, enerjimizi, motivasyonumuzu ve kendimize olan inancımızı zayıflatan bu derin duygusal yükle mücadele edenlere, kapsamlı bir depresyonla başa çıkmak için en iyi kitaplar listesi.
  • Psikologlar ve Terapistler için Kitap Önerileri

    Psikologlar ve Terapistler için Kitap Önerileri

    Terapötik bakış açısını geliştirmek, gerçek vaka deneyimlerinden öğrenmek, danışanlarıyla iletişimini ve klinik becerilerini güçlendirmek isteyen psikologlar ve terapistler için kitap önerileri listesi.
  • Çocuk Yetiştirirken Okunması Gereken Kitaplar

    Çocuk Psikolojisi: Çocuk Yetiştirmekle İlgili Kitaplar

    Gelişimsel dönemlere göre değişen ihtiyaçlar, duyguları tanıma ve düzenleme becerisi, işlevsel disiplin yaklaşımları, doğru bilinen yanlışlar, oyun oynama sanatı… Güvenli gelişim ortamı oluşturmak için çocuk yetiştirirken okunması gereken kitaplar neler?
  • Terapi Etkisi Yapan Kitaplar

    Terapi Etkisi Yapan Kitaplar

    Çeşitli sebeplerden dolayı terapiye gidemeyen fakat duygularını anlamak, içgörü kazanmak, farkındalığını artırmak, sorunlarına farklı bakış açıları geliştirmek isteyenler için terapi etkisi yapan kitaplar listesi…
  • Psikoloji Öğrencilerinin Okuması Gereken Kitaplar

    Psikoloji Öğrencileri için Kitap Önerileri

    Akademik temellerini güçlendirmek, meslekî bakış açısını genişletmek, farklı yaklaşımları keşfederek içgörüsünü ve farkındalığını zenginleşmek isteyen psikoloji öğrencileri için kitap önerileri listesi.

İzleme Önerileri

Kendimizle yüzleşmek, büyümenin başlangıcıdır. İnsanlar gerçek potansiyellerini ancak kendi karanlıklarıyla yüzleşerek keşfedebilirler.

Carl Gustav Jung

Psikoloji Testleri ve İşlevleri

Terapide Farklı Yaklaşımlar